Лазанья з капусти з м’ясним соусом рецепт
Лазанья з капусти з м’ясним соусом
Незважаючи на те, що це багато роботи, ця лазанья з капусти з м’ясним соусом – одна з моїх улюблених речей, які я люблю робити для натовпу людей. І це дійсно не так вже й складно зробити.
Опубліковано 9 березня 2020 р.
Додати фото 1
1 год 40 хв
Додатковий час:
Загальний час:
2 години 10 хвилин
1 лазанья 9×13 дюймів
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт італійської свинячої ковбаси без оболонки
- 1 фунт яловичого фаршу
- ½ склянки цибулевого фаршу
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (14.5 унцій) банка подрібнених помідорів
- 2 (6 унцій) банки томатної пасти
- ½ склянки овочевого бульйону
- 2 столові ложки італійської приправи
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 (16 унцій) упаковка локшини для лазаньї
- 1 (16 унцій) контейнер сиру рікотта
- 2 склянки нарізаної капусти
- 1 яйце
- 1 склянка тертого пармезану
- 1 фунт подрібненого сиру моцарела
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати нарізаний шпинат замість капусти, а також будь-який вид подрібненого сиру, який вам подобається.
Харчова цінність (на порцію)
| 518 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 518 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 24 г | 31% |
| Насичені жири 12г | 58% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрій 1031мг | 45% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Загальний цукор 6г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 16 мг | 80% |
| Кальцій 534мг | 41% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 751мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com