Лазанья з обсмажених овочів з вершковим соусом песто рецепт
Лазанья зі смажених овочів з вершковим соусом песто
Новий погляд на лазанью з овочами та вершковим соусом песто. Це чудовий варіант для розваги, коли потрібно задовольнити смаки багатьох різних гостей. Обсмажені овочі також є чудовим гарніром до будь-якого м’яса. Їх можна приготувати за день до свята. Я часто печу подвійну порцію і половину відкладаю, щоб подати до іншої страви.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
1 год 10 хв
Загальний час
1 год 40 хв
1 лазанья розміром 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 цукіні, розрізані вздовж і нарізані шматочками товщиною 1/4 дюйма
- 1 червоний болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний квадратиками розміром 1 дюйм
- 2 склянки шматочків броколі розміром з укус
- 1 ½ склянки шматочків дитячої моркви розміром з укус
- 2 столові ложки оливкової олії першого віджиму
- 1 столова ложка італійської приправи або більше за смаком (за бажанням)
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 6 локшини для лазаньї або більше за потребою
- 1 склянка соусу Альфредо
- 2 столові ложки песто або більше за смаком
- 1 (16 унцій) контейнер сиру рікотта
- 1 склянка тертого пармезану
- ⅓ (6 унцій) пакету свіжого шпинату
- 1 (16 унцій) упаковка подрібненого сиру моцарела
- ½ чайної ложки сушеного орегано
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть або застеліть велике деко пергаментним папером.
Примітка кухаря:
За бажанням базилік можна замінити шпинатом.
Харчова цінність (на порцію)
497 | Калорії |
31g | Жир |
25g | Вуглеводи |
30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 497 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 31 г | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | 9% |
[…] | […] |
[…] | |
[…] | |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] | 9% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com