fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Легка картопляна запіканка, запечена двічі рецепт

Легка картопляна запіканка, запечена двічі

Цей ситний гарнір за смаком нагадує двічі запечену картоплю, але без зайвих зусиль.

Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 1

1 год 25 хв
Додатковий час:
Загальний час:
2 години 15 хвилин
1 запіканка 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 2 чайні ложки рослинної олії або за потреби
  • 1 фунт неочищеної червоної картоплі, почищеної
  • 3 склянки сметани
  • 2 чашки подрібненого сиру Монтерей Джек
  • 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
  • 1 фунт вареного бекону, подрібненого
  • 5 зелених цибулин, нарізаних
  • ¼ чайної ложки солі
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю

Приготування

  1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

563 Калорії
45g Жир
15g Вуглеводи
25g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 563
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 45г 58%
Насичені жири 25г 127%
Холестерин 114мг 38%
Натрій 887мг 39%
Загальний вуглевод 15г 5%
Харчові волокна 2г 5%
Загальний цукор 1г
Білок 25г
Вітамін С 14мг 69%
Кальцій 530мг 41%
Залізо 1мг 7%
Калій 547мг 12%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *