Легке куряче філе по-італійськи

Цей простий у приготуванні рецепт основної страви з курячого м’яса легко готується, а насолоджуватися ним ще легше.

Рецепт від батьків

додати свою оцінку

Схожі категорії:

Ingredients –>

Магазинна кухня ▾
1/2 середнього качана капусти, нарізаного соломкою (близько 12 унцій)
1 середня цибулина, нарізана і розділена на кільця
1 банка нарізаних грибів 4 1/2 унції (злита вага), злита вода
2 столові ложки тапіоки швидкого приготування
2 – 2 1/2 фунта м’ясистих курячих шматків (половинки грудки, стегна та гомілки), очищені від шкіри
2 склянки покупного соусу для спагетті без м’яса
Тертий пармезан
Гарячі макарони (за бажанням)
завершіть свою трапезу

• Наші найкращі рецепти з курки
• Курячі шашлики на грилі
• Наші найкращі рецепти курячої грудки

Вказівки

У повільній плиті об’ємом від 3-1/2 до 6 кварт з’єднайте капустяну соломку, цибулю та гриби. Посипте овочі тапіокою. Покладіть шматочки курки на овочі. Залити курку соусом для спагетті.

Накрити кришкою і готувати на повільному вогні від 6 до 7 годин або на високому вогні від 3 до 3-1/2 годин. Перекласти на сервірувальне блюдо. Посипати сиром пармезан. За бажанням подавати з гарячою вареною пастою.

Порада

Для легкого очищення:

інформація про харчування

На порцію: кал. (ккал) 300, жири, загальні (г) 9, холестерин (мг) 94, насичені жири (г) 3, вуглеводи (г) 24, клітковина (г) 4, про. (г) 35 , натрій (мг) 662 , У відсотках Добова норма розрахована на основі дієти калорійністю 2000 калорій

Source: web.archive.org