Легкі фахітас з креветками на грилі
Легкі фахітас з креветками на грилі
Швидкі та прості креветочні фахітас на грилі. Не забудьте про улюблені начинки, такі як гуакамоле, сальса та сметана.
Опубліковано 24 серпня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний тонкою соломкою
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний тонкими смужками
- 1 велика цибулина, нарізана тонкими смужками
- 1 великий свіжий перець халапеньо, нарізаний
- 2 ½ чайних ложки суміші приправ для фахіти, розділені
- 1 чайна ложка оливкової олії
- 12 унцій сирих великих креветок, очищених і випотрошених
- 1 столова ложка соку лайма
- 8 (6 дюймів) борошняних коржів розміром з фахіту
Вказівки
- Розігрійте відкритий гриль на середньо-сильному вогні і злегка змастіть решітку олією.
Харчова цінність (на порцію)
| 310 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 310 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрій 645 мг | 28% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 69мг | 344% |
| Кальцій 123мг | 9% |
| Залізо 5мг | 25% |
| Калій 400 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com