Легкі та веселі рулетики для піци з ковбасою рецепт
Легкі та веселі рулети для піци з сосисками
Це рулети для піци, приготовані з кількох ключових інгредієнтів, які сподобаються всій родині! Готувати їх легко і швидко, а також весело; діти навіть допоможуть! Незважаючи на свій невеликий розмір, ці рулетики досить ситні і легко їсти!
Опубліковано 13 вересня 2017 року
Додати фото 1
Загальний час:
12 рулонів піци
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка свинячої ковбаси для сніданку
- 1 столова ложка рослинної олії або за потребою
- ½ склянки молока
- 1 (16 унцій) упаковка обгортки для яєчного рулету
- 2 склянки соусу для спагетті
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела
Вказівки
- Нагріти сковороду на середньо-сильному вогні. Готувати і помішувати ковбасу, поки вона не підрум’яниться і не стане крихкою, від 5 до 7 хвилин. Перекласти ковбасу в миску. Витерти сковороду.
Примітка кухаря:
Ви також можете використовувати ковбасу з індички.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 555 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 50g | Вуглеводи |
| 29g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 555 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 26 г | 34% |
| Насичені жири 10г | 52% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрій 1772мг | 77% |
| Всього вуглеводів 50г | 18% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 7 мг | 34% |
| Кальцій 381мг | 29% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 582мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com