Легкий рецепт барбекю в Північній Кароліні
Легке барбекю по-північнокаролінськи
Я просто обожнюю шашлик на основі оцту. Я шукав високий і низький легкий рецепт шашлику з Північної Кароліни; ось він! Будьте попереджені; ваші друзі захочуть рецепт. Їжте його виделкою або на рулетах з капустяним салатом.
Оновлено 9 серпня 2021 р.
Додати фото 6
Загальний час:
9 год 10 хв
10 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (5 фунтів) свинячий окіст
- 2 склянки білого оцту
- 1 склянка вершкового масла, розтопленого
- 2 столові ложки солі
- 2 столові ложки лимонного соку
- 2 столові ложки подрібнених пластівців червоного перцю
- 1 столова ложка гострого соусу
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 2 столові ложки білого цукру
Приготування
- Зніміть жир з печені; покладіть в повільну плиту і готуйте на повільному вогні протягом ночі, принаймні 8 годин.
Харчова цінність (на порцію)
449 | Калорії |
38g | Жир |
4g | Вуглеводи |
23g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 449 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 38г | 48% |
Насичені жири 19г | 93% |
Холестерин 134мг | 45% |
Натрій 1630мг | 71% |
Загальний вуглевод 4г | 2% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 23г | |
Вітамін С 5 мг | 23% |
Кальцій 40мг | 3% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 385 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com