Легкий рецепт цукеркового батату
Батат “Легкі цукерки
У цьому рецепті зацукрованого батату нарізана солодка картопля запікається з коричневим цукром, карамельною глазур’ю та вершковим маслом, а потім покривається шаром смаженого зефіру.
Оновлено 20 вересня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
1 8×8-дюймове блюдо
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 чашки нарізаної солодкої картоплі
- 1 (12 унцій) банка карамельної начинки
- ⅛ склянки коричневого цукру
- ½ склянки вершкового масла
- 1 склянка мініатюрного зефіру
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 413 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 69g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 413 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 532мг | 23% |
| Всього вуглеводів 69г | 25% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 19г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 8 мг | 41% |
| Кальцій 69мг | 5% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 392 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com