Легкий вершковий мак з сиром
Легкі вершкові макарони з сиром
Наш рецепт легкого вершкового макарону з сиром складається лише з 5 інгредієнтів, і він буде на столі менш ніж за 30 хвилин. Що в цьому може не сподобатися?! Незалежно від того, подаєте ви його на гарнір або як основну страву, це зручна їжа, яку полюбить вся родина.
Рецепт від Country Crock
Оновлено 5 січня 2021 року
Додати фото 8
Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 8 унцій ліктьових макаронів
- 1 ½ склянки молока
- ¼ склянки Country Crock® Spread
- 2 столові ложки борошна
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Зварити макарони у великій каструлі відповідно до інструкцій на упаковці.
Поживна цінність (на порцію)
| 292 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 292 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрій 203мг | 9% |
| Загальний вуглевод 33г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 283мг | 22% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 205мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com