Лікті з яловичим фаршем рецепт
Лікті з яловичим фаршем
Паста з яловичого фаршу, болгарського перцю та цибулі з томатним соусом. Це швидка і легка страва. Подавайте з салатом і батоном хліба, дуже смачно!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 36
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта нежирного яловичого фаршу
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 цибулина, нарізана
- 2 (29 унцій) банки томатного соусу
- 1 (16 унцій) упаковка макаронів
Приготування
- Приготуйте макарони відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте воду.
Харчова цінність (на порцію)
| 570 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 73g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 570 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрій 1492мг | 65% |
| Всього вуглеводів 73г | 27% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Всього цукрів 14г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 36 мг | 181% |
| Кальцій 66мг | 5% |
| Залізо 7мг | 41% |
| Калій 1390мг | 30% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com