Літня паста з помідорами, свіжим базиліком та беконом рецепт
Літня паста з помідорами, свіжим базиліком та беконом
Один з моїх улюблених способів використання свіжого базиліка та помідорів! Будь ласка, не замінюйте сушений базилік, оскільки він не дасть такого ж аромату. Подавайте при кімнатній температурі до літньої пасти або подавайте теплим.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт макаронів фарфалле (метелик)
- ½ фунта бекону
- 1 ½ склянки виноградних помідорів, розрізаних навпіл
- ¾ склянки розкришеного сиру фета
- ½ склянки підсмажених кедрових горіхів
- 1 столова ложка подрібненого свіжого базиліка або більше за смаком
- ½ склянки подрібненого сиру пармезан
- ¾ склянки оливкової олії
- 4 зубчики часнику, роздавлені
- 1 лимон, сік
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони-метелики при кипінні, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 12 хвилин. Відцідити воду.
Поживна цінність (на порцію)
| 575 | Калорії |
| 36g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 19g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 575 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 36 г | 47% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрій 569мг | 25% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 19г | |
| Вітамін С 17мг | 84% |
| Кальцій 208мг | 16% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 318 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com