М’ясо по-лондонськи в мультиварці

Я щойно приготувала цей рецепт лондонського ростбіфа, і всім, включаючи дітей, він дуже сподобався. М’ясо розвалилося і було дуже смачним.

Оновлено 12 липня 2022 р.
Додати фото 29

Загальний час
6 годин 10 хвилин
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта лондонської зажарки
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 1 (10,5 унції) банка згущених вершків грибного супу
• ½ склянки води
• ½ чайної ложки сушеного базиліка
• ½ чайної ложки сушеного орегано
• ½ чайної ложки солі

Вказівки

1. Помістіть лондонський ростбіф в повільну плиту; додайте часник, згущений суп, воду, базилік, орегано і сіль; накрийте кришкою.

Варіть на низькому рівні від 6 до 7 годин.

Харчова цінність (на порцію)

220	Калорії
8g	Жир
5g	Вуглеводи
30g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 220
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 2г	12%
Холестерин 73 мг	24%
Натрій 663мг	29%
Загальний вуглевод 5г	2%
Харчові волокна 0г	0%
Загальний цукор 1г
Білок 30г
Вітамін С 1 мг	3%
Кальцій 18мг	1%
Залізо 4мг	19%
Калій 318 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com