Міні-пиріжки з копченою ковбасою та перцем

У партнерстві з брендом Hillshire Farm ми допомагаємо вам зробити приготування їжі легким, швидким та смачним. Пропонуємо вам розумний спосіб приготування копченої ковбаси та перцю в міні-пиріжках, які ідеально підходять для вечері в будній день.

Рецепт від Hillshire Farm®
Опубліковано 8 січня 2019 року
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 столова ложка оливкової олії
• 8 унцій сирокопченої ковбаси Hillshire Farm®, нарізаної кубиками розміром 1/4″
• ½ склянки дрібно нарізаного червоного болгарського перцю
• ½ склянки дрібно нарізаного жовтого болгарського перцю
• ½ склянки дрібно нарізаного перцю Поблано
• ½ склянки дрібно нарізаної жовтої цибулі
• 1 столова ложка вустерширського соусу
• 1 столова ложка томатної пасти
• 2 чайні ложки італійської приправи
• 2 чайні ложки часникового порошку
• 1 чайна ложка чорного перцю
• 1 (14,1 унції) упаковка охолоджених коржів для пирога
• 6 (1 унція) шматочків сиру проволоне, розрізаних навпіл
• 1 велике яйце, злегка збите
• 1 столова ложка води

Приготування

1. Нагріти олію у великій сковороді на сильному вогні. Додати ковбасу; готувати 3-4 хвилини, періодично помішуючи, до легкого підрум’янення. Додати перець і цибулю; готувати 3-4 хвилини, часто помішуючи, до розм’якшення. Додати вустерширський соус, томатну пасту, італійські приправи, часниковий порошок і перець. Зняти з вогню. Повністю охолодити, близько 15 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

295	Калорії
21g	Жир
18g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 295
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 21 г	27%
Насичені жири 7г	35%
Холестерин 37 мг	12%
Натрій 489мг	21%
Загальний вуглевод 18г	7%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 2г
Білок 9г
Вітамін С 25 мг	126%
Кальцій 123мг	9%
Залізо 1мг	8%
Калій 131 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com