Міні-сирники “Філадельфія” рецепт
Міні-чизкейки “Філадельфія
Мініатюрні бутерброди зазвичай не плавають на моєму човні, оскільки вони майже завжди не такі смачні, як повнорозмірні версії. Але цей рецепт міні-чизкейків “Філадельфія” відображає все, що я люблю в класиці.
Оновлено 3 жовтня 2022 року
Додати фото 9
Загальний час:
48 бутербродів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла або за потребою
- 2 столові ложки борошна грубого помелу або за потребою
- 1 склянка холодного молока
- 2 унції подрібненого сиру проволоне або більше за смаком
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
- 1 щіпка кайенского перцю
- сіль за смаком
- 1 (12 унцій) стейк зі спідниці
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
- 3 столові ложки оливкової олії, розділені або за потребою
- ¼ склянки води
- ⅓ склянки нарізаної кубиками цибулі
- ⅓ склянки нарізаного кубиками солодкого перцю
- 2 багети, або за потребою, нарізані на скибочки товщиною 48 1/2 дюйма
- ¼ склянки подрібненого сиру проволоне або за потребою
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Вистелити деко алюмінієвою фольгою.
Випікати в розігрітій духовці до зарум’янювання і розплавлення сиру, від 12 до 15 хвилин.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 280 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 280 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 489мг | 21% |
| Загальний вуглевод 35г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 6 мг | 30% |
| Кальцій 110мг | 8% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 172 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com