М’ясний рулет з картопляним пюре та сиром BBQ
М’ясний рулет з картопляним пюре та сиром BBQ
Нетрадиційні рецепти м’ясних рулетів стають все більш популярними, і ми вважаємо, що цей – один з найкращих. Ця страва поєднує в собі південний аромат барбекю з традиційним м’ясним рулетом, а смак в результаті виходить незабутнім!
Опубліковано 26 жовтня 2010 року
Загальний час:
1 год 10 хв
2 буханки розміром 9×5 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 скибочки хліба або більше за потреби
- 2 чашки запеченої квасолі
- 2 фунти яловичого фаршу
- 1 чашка соусу барбекю або за потребою
- ¼ склянки гірчиці або за потребою
- ¼ склянки кетчупу або за потребою
- 2 великих яйця
- 2 склянки залишків картопляного пюре
- 1 склянка нарізаного кубиками сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Покришити 4 скибочки хліба.
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати замінник яєць замість справжніх яєць. Підійде або подрібнений, або нарізаний кубиками сир Чеддер.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 520 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 520 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 11г | 56% |
| Холестерин 135мг | 45% |
| Натрій 1169мг | 51% |
| Всього вуглеводів 43г | 16% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 17г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 5 мг | 24% |
| Кальцій 197мг | 15% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 683мг | 15% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com