Млинці І

Цьому рецепту млинців, який легко запам’ятовується, мене навчила мама. Ми завжди потроювали його для нашої сім’ї з семи чоловік.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 121

Додатковий час:
Загальний час:
9 до 4 – дюймові млинці
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка борошна грубого помелу
• 1 столова ложка білого цукру
• 1 чайна ложка розпушувача
• ½ чайної ложки харчової соди
• ¼ чайної ложки солі
• 1 склянка молока
• 1 яйце
• 2 столові ложки рослинної олії

Приготування

1. Розігріти злегка змащену олією сковороду на середньому вогні.

Вилийте або зачерпніть тісто на гарячу сковорідку, використовуючи приблизно 1/4 склянки на кожен млинець. Підрум’яньте з обох боків і подавайте гарячими.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

315	Калорії
13g	Жир
40g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 3
Калорії 315
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 13 г	17%
Насичені жири 2г	12%
Холестерин 69 мг	23%
Натрій 581мг	25%
Всього вуглеводів 40г	15%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 8г
Білок 9г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 177мг	14%
Залізо 2мг	13%
Калій 189 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com