Морквяна запіканка рецепт
Морквяна запіканка
Ця морквяна запіканка – чудовий гарнір до великих страв. Я готую її на кожне свято, і вона завжди користується успіхом!
Оновлено 24 вересня 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 5 склянок нарізаної моркви
- 3 столові ложки вершкового масла
- 1 цибулина, нарізана
- 1 (10,5 унції) банка згущеного селерового супу-пюре
- ½ склянки плавленого сиру кубиками
- сіль і перець за смаком
- 2 чашки приправлених сухариків
- ⅓ склянки розтопленого вершкового масла
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 2-літрову форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
331 | Калорії |
25g | Жир |
23g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 331 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
Насичені жири 14г | 68% |
Холестерин 61мг | 20% |
Натрій 909мг | 40% |
Всього вуглеводів 23г | 8% |
Харчові волокна 4г | 16% |
Загальний цукор 7г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 5 мг | 24% |
Кальцій 152мг | 12% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 389 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com