Найкращий гарбузовий соус

Це смачна альтернатива класичному гарбузовому пирогу. Додайте трохи більше спецій для гарбузового пирога, щоб посилити смак. Подавайте з крекерами або іншим печивом.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (15 унцій) банку гарбузового пюре
• 1 (4 унції) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
• ½ склянки коричневого цукру
• 2 чайні ложки спецій для гарбузового пирога
• ¼ склянки подрібненого пекану
• ¼ склянки мініатюрного зефіру

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

150	Калорії
8g	Жир
20g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 150
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 3 г	17%
Холестерин 16 мг	5%
Натрій 176мг	8%
Загальний вуглевод 20г	7%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 16г
Білок 2г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 42 мг	3%
Залізо 1мг	7%
Калій 162 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com