Найкращий рецепт ролів з лобстером
Найкращі рулетики з лобстером
Красиві, ситні та смачні. Ви просто не можете помилитися з цими чудовими рулетами з лобстером.
Опубліковано 10 липня 2019 р.
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт вареного м’яса омара, подрібненого
- ½ склянки майонезу
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки подрібненої цибулі-шалот
- 2 столові ложки подрібненої свіжої цибулі
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- ¼ склянки вершкового масла
- 1 чайна ложка подрібненого часнику
- 4 булочки для хот-догів у пекарні
- 1 склянка подрібненого салату
Приготування
- У миску покласти омарів, майонез, оливкову олію, цибулю-шалот, цибулю-цибулю, лимонний сік, петрушку, сіль і перець; перемішати лопаткою до об’єднання. Накрити кришкою і поставити в холодильник.
Поживна цінність (на одну порцію)
598 | Калорії |
43g | Жир |
26g | Вуглеводи |
28g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 598 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 43 г | 55% |
Насичені жири 12г | 61% |
Холестерин 123мг | 41% |
Натрій 917мг | 40% |
Всього вуглеводів 26г | 9% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 28г | |
Вітамін С 5 мг | 25% |
Кальцій 143мг | 11% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 500мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com