fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Найкращий рецепт ролів з лобстером

Найкращі рулетики з лобстером

Красиві, ситні та смачні. Ви просто не можете помилитися з цими чудовими рулетами з лобстером.

Опубліковано 10 липня 2019 р.

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

  • 1 фунт вареного м’яса омара, подрібненого
  • ½ склянки майонезу
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 столові ложки подрібненої цибулі-шалот
  • 2 столові ложки подрібненої свіжої цибулі
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
  • сіль і чорний мелений перець за смаком
  • ¼ склянки вершкового масла
  • 1 чайна ложка подрібненого часнику
  • 4 булочки для хот-догів у пекарні
  • 1 склянка подрібненого салату

Приготування

  1. У миску покласти омарів, майонез, оливкову олію, цибулю-шалот, цибулю-цибулю, лимонний сік, петрушку, сіль і перець; перемішати лопаткою до об’єднання. Накрити кришкою і поставити в холодильник.

Поживна цінність (на одну порцію)

598 Калорії
43g Жир
26g Вуглеводи
28g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 598
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 43 г 55%
Насичені жири 12г 61%
Холестерин 123мг 41%
Натрій 917мг 40%
Всього вуглеводів 26г 9%
Харчові волокна 1г 4%
Всього цукрів 4г
Білок 28г
Вітамін С 5 мг 25%
Кальцій 143мг 11%
Залізо 2мг 12%
Калій 500мг 11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *