Особливий рецепт запіканки зі стручкової квасолі
Особлива запіканка зі стручкової квасолі
Це один з моїх улюблених гарнірів із зеленої квасолі. Він був у моїй родині протягом дуже довгого часу. Він чудово поєднується з печеням і картоплею. Це майже як приправа із зеленої квасолі. Не звичайна страва із стручкової квасолі! Ще краще, якщо залишиться. Я також додала промиті та відціджені водяні каштани для хрускоту.
Оновлено 7 січня 2022 року
Додати фото 1
1 год 45 хв
Додатковий час:
Загальний час:
2 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 скибочок бекону
- 1 столова ложка беконних шкварок
- ½ солодкої цибулі, нарізаної
- ½ склянки білого цукру
- ½ склянки яблучного оцту
- 3 столові ложки солодкого маринованого огірка
- 1 (2 унції) банка подрібненого перцю піменто
- 2 (15 унцій) банки стручкової квасолі, нарізаної по-французьки, відцідженої
Вказівки
- Покладіть бекон у велику глибоку сковороду і готуйте на середньому вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного підрум’янення, приблизно 10 хвилин. Злити шматочки бекону на тарілку, застелену паперовим рушником, залишивши приблизно 1 столову ложку бекону, що стікає зі сковороди. Бекон покришити.
Поживна цінність (на порцію)
| 154 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 154 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 5% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрій 504 мг | 22% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 13мг | 63% |
| Кальцій 30 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 194 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com