Овочевий яловичий суп з яловичиною в мультиварці Елісон рецепт
Овочевий суп з яловичиною в мультиварці Елісон
Цей овочевий яловичий суп з яловичини в горщику Crockpot використовує заморожені овочі, завдяки чому його можна швидко приготувати в будь-якій повільній плиті – легко і смачно!
Оновлено 23 вересня 2022 р.
Додати фото 5
Загальний час
8 годин 10 хвилин
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого тушкованого м’яса кубиками
- 2 склянки води
- 1 невелика цибулина, нарізана
- 1 (28 унцій) банка подрібнених помідорів
- 1 (16 унцій) пакет заморожених овочевих сумішей
- 2 картоплини, очищені та нарізані кубиками
- 10 кубиків яловичого бульйону, подрібненого
- 2 чайні ложки чорного меленого перцю
- 1 столова ложка солі
- 1 столова ложка сушеного базиліка
Приготування
- Покласти яловичину в мультиварку. Залити водою. Перемішати цибулю, помідори, овочеву суміш і картоплю. Заправити бульйоном, перцем, сіллю і базиліком. Готувати на низькому рівні протягом 8 годин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 228 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 228 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 1717мг | 75% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 15мг | 76% |
| Кальцій 59мг | 5% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 627мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com