Паста Ізабарте

Вимовляється як “Іс-у-б-арт-у”, цю страву я винайшла ще будучи студенткою коледжу. Вона не тільки задовольняла мій ненажерливий апетит і любов до італійської кухні, але й користувалася успіхом у моїх подруг. Легко готувати, ще легше їсти!

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 6

Загальний час:
1 год 30 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт сухих макаронних виробів зіті
• 2 яйця
• 1 помідор, нарізаний кубиками
• 1 (4 унції) банка нарізаних чорних оливок
• 1 зелений болгарський перець, нарізаний
• 1 жовтий болгарський перець, нарізаний
• 1 червоний болгарський перець, нарізаний
• 1 цибулина, нарізана
• 1 щіпка сушеного орегано
• часник сіль за смаком
• 1 (28 унцій) банка соусу для макаронів
• 1 (8 унцій) упаковка подрібненого сиру моцарела

Вказівки

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

561	Калорії
14g	Жир
83g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 561
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 6г	29%
Холестерин 89 мг	30%
Натрій 1010мг	44%
Всього вуглеводів 83г	30%
Харчові волокна 8г	27%
Загальний цукор 17г
Білок 25г
Вітамін С 68 мг	339%
Кальцій 376мг	29%
Залізо 5мг	28%
Калій 804мг	17%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com