Паста лінгвіне з креветками та помідорами
Паста лінгвіне з креветками та помідорами
Коли ваші домашні помідори дозріли, це ідеальний рецепт, щоб використовувати багато помідорів і приготувати апетитну страву. Також можна використовувати консервовані помідори.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 82
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 4 склянки нарізаних кубиками помідорів
- 1 склянка сухого білого вина
- 2 столові ложки вершкового масла
- сіль і чорний перець за смаком
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів лінгвіні
- 1 фунт очищених і потрошених середніх креветок
- 1 чайна ложка каджунської приправи
- 2 столові ложки оливкової олії
Приготування
- Нагріти 2 столові ложки оливкової олії у великій каструлі на середньому вогні. Перемішати часник; готувати 2 хвилини. Додати помідори і вино. Довести до кипіння і варити 30 хвилин, часто помішуючи. Після того, як помідори перетворяться в соус, додайте вершкове масло і приправте сіллю і перцем.
Примітка редактора:
Будь ласка, зверніть увагу на різницю в кількості лінгвіні, а також на різницю в часі приготування при використанні журнальної версії цього рецепта.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 520 | Калорійність |
| 16g | Жир |
| 62g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 520 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 16 г | 21% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 125 мг | 42% |
| Натрій 231мг | 10% |
| Всього вуглеводів 62г | 22% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 17мг | 86% |
| Кальцій 75мг | 6% |
| Залізо 5мг | 25% |
| Калій 606мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com