Паста з куркою та цибулею-пореєм
Паста з куркою та цибулею-пореєм
Цей рецепт вершкової пасти з куркою і цибулею-пореєм багатий і ситний, але найкраще те, наскільки він простий і швидкий у приготуванні! Також це чудовий спосіб нагодувати трьома овочами дітей та вибагливих дорослих.
Опубліковано 28 березня 2007 року
Загальний час:
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 середній кабачок, очищений від шкірки
- 1 середня морква
- 1 столова ложка солоного вершкового масла
- ½ фунта нарізаної курячої грудки без кісток
- 1 середня цибуля-порей, нарізана
- 2 склянки курячого бульйону, розділені
- 1 склянка жирних вершків
- ¼ склянки білого вина
- чорний мелений перець за смаком
- 4 унції макаронних виробів тальятелле
Приготування
- За допомогою овочечистки нарізати цукіні та моркву тонкими скибочками. Наріжте скибочки вздовж на тонкі стрічки, схожі на тальятелле; відкладіть в сторону.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 876 | Калорії |
| 54g | Жир |
| 59g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 876 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 54 г | 70% |
| Насичені жири 32г | 160% |
| Холестерин 243мг | 81% |
| Натрій 1342мг | 58% |
| Всього вуглеводів 59г | 21% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 25мг | 123% |
| Кальцій 154мг | 12% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 795мг | 17% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com