Печиво з маком ІІІ рецепт
Печиво з маком III
Покладіть ці плямисті ласощі на святкові таці з печивом. Легко зробити заздалегідь і заморозити.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 чашка укорочення
- ¾ склянки білого цукру
- 1 яйце
- ¼ склянки маку
- 2 столові ложки простого йогурту
- 1 ½ чайної ложки апельсинової цедри
- 2 ½ склянки борошна грубого помелу
- ½ чайної ложки розпушувача
Приготування
- У середній мисці збити вершки з цукром до утворення пишної маси. Додати яйце, мак, йогурт і апельсинову цедру. Просіяти борошно і розпушувач разом; додати в кремову суміш. Розділіть тісто на 3 частини, загорніть у плівку та поставте в холодильник на ніч.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 211 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 211 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
| Насичені жири 3г | 16% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрій 19мг | 1% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 9г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 0мг | 2% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 39 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com