Фрикадельки по-дикобразськи ІІІ рецепт
Фрикадельки по-дикобразськи III
Ці пікантні фрикадельки легко готувати, і діти їх обожнюють!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 12
Загальний час
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (10,75 унції) банку згущеного томатного супу
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 чашка невареного рису швидкого приготування
- 1 яйце, злегка збите
- ¼ склянки цибулевого фаршу
- 1 чайна ложка солі
- 2 столові ложки скорочення
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 чайна ложка готової гірчиці
Приготування
- У великій мисці ретельно перемішати 1/4 склянки томатного супу з яловичим фаршем, рисом, яйцем, цибулею і сіллю. Сформувати 16 фрикадельок.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 458 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 458 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 31% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 122мг | 41% |
| Натрій 1091мг | 47% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 6г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 41 мг | 206% |
| Кальцій 44мг | 3% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 438 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com