Стовіс

Шотландська страва з картоплі, приготована з цибулею і солониною. Це ціла страва сама по собі, проста і легка у приготуванні!

Оновлено 16 серпня 2022 року

Додати фото 3

Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 великих картоплин для запікання, очищених і нарізаних кубиками
• 1 склянка молока
• 1 столова ложка вершкового масла
• 1 велика цибулина, грубо нарізана
• 1 (12 унцій) банка солонини, нарізана шматочками
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. У каструлі змішати картоплю і молоко. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити, поки картопля не стане м’якою, приблизно 30 хвилин.

Поживна цінність (на одну порцію)

707	Калорії
17g	Жир
103g	Вуглеводи
36g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 707
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 17 г	22%
Насичені жири 8г	40%
Холестерин 85 мг	28%
Натрій 925 мг	40%
Всього вуглеводів 103г	37%
Харчові волокна 13г	46%
Всього цукрів 9г
Білок 36г
Вітамін С 112мг	560%
Кальцій 157мг	12%
Залізо 6мг	34%
Калій 2592мг	55%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com