Перець на грилі рецепт
Перець на грилі
Друг зробив цей перець на грилі на вечірці барбекю, і вони були чудовими, тому мені довелося поділитися! Чим більше кольорів ви використовуєте, тим барвистіше. Наш друг просто посипав орегано. Ми додали халапеньо для спеки.
Оновлено 27 грудня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 зелених болгарських перцю, нарізаних великими шматками
- ½ склянки нарізаного перцю халапеньо
- 1 щіпка сушеного орегано
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
Приготування
- Розігріти гриль на середньому вогні та злегка змастити решітку олією.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 63 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 63 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 2 г | 10% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 308 мг | 13% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 49мг | 246% |
| Кальцій 159мг | 12% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 145 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com