fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Персиковий запечений млинець рецепт

Персиковий запечений млинець

Чудова альтернатива повсякденним млинцям. Цей рецепт передбачає нарізані персики, але їх можна замінити будь-якими фруктами. Спробуйте банани та шоколадну крихту для особливого смаку.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 8

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 3 столові ложки маргарину
  • 3 яйця
  • 1 склянка борошна грубого помелу
  • 1 склянка молока
  • 1 персик, нарізаний скибочками
  • ¼ склянки білого цукру або за смаком

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Поживна цінність (на порцію)

317 Калорії
13g Жир
41g Вуглеводи
10g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 317
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 13 г 16%
Насичені жири 3г 16%
Холестерин 128 мг 43%
Натрій 166мг 7%
Загальний вуглевод 41г 15%
Харчові волокна 1г 3%
Всього цукрів 17г
Білок 10г
Вітамін С 11 мг 53%
Кальцій 100мг 8%
Залізо 2мг 12%
Калій 182 мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *