Персиковий запечений млинець рецепт
Персиковий запечений млинець
Чудова альтернатива повсякденним млинцям. Цей рецепт передбачає нарізані персики, але їх можна замінити будь-якими фруктами. Спробуйте банани та шоколадну крихту для особливого смаку.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 8
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 столові ложки маргарину
- 3 яйця
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка молока
- 1 персик, нарізаний скибочками
- ¼ склянки білого цукру або за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Поживна цінність (на порцію)
317 | Калорії |
13g | Жир |
41g | Вуглеводи |
10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 317 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
Насичені жири 3г | 16% |
Холестерин 128 мг | 43% |
Натрій 166мг | 7% |
Загальний вуглевод 41г | 15% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 17г | |
Білок 10г | |
Вітамін С 11 мг | 53% |
Кальцій 100мг | 8% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 182 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com