Піца з кукурудзяного хліба на мангалі
Піца з кукурудзяного хліба на мангалі
Кукурудзяний хліб виступає в ролі тіста в цьому смачному виконанні піци. Зверху можна прикрасити салатом, сметаною, нарізаними кубиками помідорами тощо.
Опубліковано 20 червня 2006 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 9×13-дюймова піца
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 (8,5 унції) упаковка суміші кукурудзяного хліба (наприклад, Jiffy®)
- 1 яйце
- ⅓ склянки молока
- 1 фунт курячих грудок, нарізаних на шматочки розміром з укус
- ⅓ склянки води
- ½ (1 унція) суміші приправ для тако в конверті
- ¼ склянки соусу для барбекю
- ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
Вказівки
- Розігрійте духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Примітки кухаря:
За бажанням використовуйте воду замість молока в тісті для кукурудзяного хліба.
Ви можете замінити куряче м’ясо яловичиною, індичкою тощо.
Харчова цінність (на порцію)
| 249 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 249 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрій 636мг | 28% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 90мг | 7% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 178 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com