Пиріг “Мільйонер” для діабетиків швидкого приготування

Смачний кремовий пиріг з ананасом та горіхами пекан. Ви можете використовувати знежирене молоко і збиті вершки, щоб зробити цей десерт ще більш низькокалорійним.

Оновлено 2 серпня 2022 р.
Додати фото 6

Додатковий час:
Загальний час:
2 год. 10 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (9 дюймів) підготовлена скоринка крекера Грем
• 1 (1 унція) пакет розчинної ванільної пудингової суміші без цукру
• 1 склянка холодного молока
• 1 (8 унцій) банка подрібненого ананаса, злита
• 1 (8 унцій) контейнер заморожених збитих вершків, розморожених
• 1 склянка подрібненого пекану

Приготування

1. У середній мисці збийте разом пудингову суміш і молоко. Додати ананас, збитий топінг і горіхи пекан. Вилити суміш у підготовлений корж. Охолодити принаймні 2 години перед подачею.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

357	Калорії
24g	Жир
34g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 357
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24г	31%
Насичені жири 9г	44%
Холестерин 2 мг	1%
Натрій 315мг	14%
Загальний вуглевод 34г	12%
Харчові волокна 2г	7%
Всього цукрів 23г
Білок 4г
Вітамін С 3 мг	15%
Кальцій 62мг	5%
Залізо 1мг	6%
Калій 165 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com