Цибулевий суп-пюре швидкого приготування

Розлити по тарілках, вистелених хлібом, і за бажанням посипати зеленню петрушки.

Оновлено 4 серпня 2022 року

Загальний час:
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (10,5 унції) може згущеного цибулевого супу
• 1 ¼ склянки води
• ¾ склянки молока
• ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
• 1 столова ложка тертої цибулі

Приготування

1. У середній каструлі на середньому вогні змішати суп, воду і молоко. Додати сир і цибулю та довести до кипіння. Зняти з вогню та подавати до столу.

Поживна цінність (на одну порцію)

219	Калорії
11g	Жир
16g	Вуглеводи
15g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 2
Калорії 219
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 11 г	15%
Насичені жири 6г	32%
Холестерин 32 мг	11%
Натрій 1371мг	60%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 8г
Білок 15г
Вітамін С 2 мг	10%
Кальцій 355 мг	27%
Залізо 1мг	5%
Калій 250 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com