Пиріг з беконом та сиром без скоринки
Пиріг з беконом та сиром без скоринки
Яскраві овочі, хрусткий бекон, яйця та сир – смачний пиріг без скоринки для сніданку або вечері.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи власні рецепти для публікації.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 7
Додатковий час:
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 5 зелених цибулин, нарізаних, розділених
- 1 помідор, нарізаний, розділений
- 12 скибочок бекону OSCAR MAYER
- 1 склянка нарізаних свіжих грибів
- 12 яєць
- ⅓ склянки сметани зі зниженим вмістом жиру BREAKSTONE
- 1 склянка подрібненого сиру KRAFT Чеддер
- 1 склянка подрібненого сиру KRAFT Моцарела
Вказівки
- Нагрійте духовку до 325 градусів за Цельсієм.
Поради від Kraft Kitchens:
Пропозиція щодо подачі: Подавати з фруктовим салатом.
Садовий овочевий киш без скоринки: Приготуйте за інструкцією, перемішавши 1 тонко нарізаний цукіні з грибами.
Заміна: Замініть 2 склянки подрібненого сиру KRAFT “Колбі та Монтерей Джек” на сири “Чеддер” та “Моцарела”.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 178 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 178 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 179мг | 60% |
| Натрій 287мг | 12% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 114мг | 9% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 171 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com