Пиріг з куркою та брокколі з листкового тіста

Чудова основна страва, яку легко приготувати. Пиріг з листкового тіста з начинкою з курки, броколі, червоного перцю, цибулі, кропу, мигдалю і ще кількох інгредієнтів з майонезом, який скріплює все це разом. Приготуйте картки з рецептами для своїх гостей, адже вони захочуть рецепт!

Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1

Загальний час
1 год 5 хв
1 9×13-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 4 склянки нарізаного кубиками курячого м’яса на грилі
• 1 ½ склянки подрібненої мексиканської сирної суміші
• 1 склянка майонезу (наприклад, Hellman’s®)
• 1 склянка дрібно нарізаних квіток брокколі
• ½ склянки нарізаної кубиками цибулі
• ⅓ склянки дрібно нарізаного червоного болгарського перцю
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 3 столові ложки подрібненого мигдалю
• 3 столові ложки подрібненого свіжого кропу
• 1 (17 унцій) упаковка замороженого листкового тіста, розмороженого
• 1 яйце
• 1 чайна ложка води
• 1 щіпка солі

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів за Фаренгейтом (190 градусів за Цельсієм). Збризніть дно та боки форми для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.

Примітки кухаря:

Дві чайні ложки сушеного кропу можна замінити свіжим кропом.

Якщо ви не випікаєте відразу, поставте пиріг в холодильник відразу після змащування яєчним розчином.

Поживна цінність (на одну порцію)

611	Калорійність
47g	Жир
21g	Вуглеводи
26g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 611
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 47г	60%
Насичені жири 13г	65%
Холестерин 96 мг	32%
Натрій 411мг	18%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 1г
Білок 26г
Вітамін С 13мг	67%
Кальцій 137мг	11%
Залізо 2мг	13%
Калій 267 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com