П’яна фарширована батат

Це повинен бути десерт. Це так смачно! Хрусткість волоських горіхів і фруктовий смак родзинок доповнюють цю традиційну святкову страву. Використовуємо венесуельський ром.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 великі солодкі картоплини
• 2 яблука – очищені від шкірки, серцевини та нарізані скибочками
• 2 столові ложки вершкового масла, нарізані дрібними кубиками
• ½ склянки рому
• ½ склянки подрібненого пекану
• ¼ склянки кленового сиропу
• ¼ склянки родзинок
• ¼ склянки журавлини
• 1 столова ложка стевії
• 1 ½ чайної ложки кокосової олії

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Випікати в розігрітій духовці, поки начинка не стане пухирчастою і ароматною, приблизно 30 хвилин.

Харчова цінність (на порцію)

492	Калорії
12g	Жир
85g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 492
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 10 мг	3%
Натрій 196мг	9%
Загальний вуглевод 85г	31%
Харчові волокна 12г	41%
Всього цукрів 30г
Білок 6г
Вітамін С 10мг	51%
Кальцій 114мг	9%
Залізо 3мг	14%
Калій 1190мг	25%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com