П’яна фарширована батат рецепт
П’яна фарширована батат
Це повинен бути десерт. Це так смачно! Хрусткість волоських горіхів і фруктовий смак родзинок доповнюють цю традиційну святкову страву. Використовуємо венесуельський ром.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 великі солодкі картоплини
- 2 яблука – очищені від шкірки, серцевини та нарізані скибочками
- 2 столові ложки вершкового масла, нарізані дрібними кубиками
- ½ склянки рому
- ½ склянки подрібненого пекану
- ¼ склянки кленового сиропу
- ¼ склянки родзинок
- ¼ склянки журавлини
- 1 столова ложка стевії
- 1 ½ чайної ложки кокосової олії
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Випікати в розігрітій духовці, поки начинка не стане пухирчастою і ароматною, приблизно 30 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
492 | Калорії |
12g | Жир |
85g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 492 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
Насичені жири 4г | 21% |
Холестерин 10 мг | 3% |
Натрій 196мг | 9% |
Загальний вуглевод 85г | 31% |
Харчові волокна 12г | 41% |
Всього цукрів 30г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 10мг | 51% |
Кальцій 114мг | 9% |
Залізо 3мг | 14% |
Калій 1190мг | 25% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com