Полунично-манго рецепт пирога
Полунично-манговий пиріг
Насолоджуйтесь тропічною родзинкою, яку манго надає типовому полуничному фруктовому пирогу.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 манго – очищені від шкірки, кісточок і нарізані кубиками
- ¼ склянки яблучного соку
- 15 свіжих полуниць, очищених і розрізаних навпіл
- ½ склянки білого цукру
- 3 столові ложки меду
- ½ склянки холодного вершкового масла
- ¼ склянки коричневого цукру в упаковці
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 столова ложка меленого мускатного горіха
- 1 столова ложка меленої кориці
- 1 (9-дюймовий) охолоджений пиріг
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Помістіть миску для змішування в холодильник, щоб охолодити.
Харчова цінність (на порцію)
423 | Калорії |
20g | Жир |
61g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 423 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
Насичені жири 10г | 48% |
Холестерин 31 мг | 10% |
Натрій 203мг | 9% |
Загальний вуглевод 61г | 22% |
Харчові волокна 3г | 12% |
Всього цукрів 36г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 28 мг | 139% |
Кальцій 34мг | 3% |
Залізо 2мг | 9% |
Калій 180 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com