Простий рецепт соусу з артишоків
Простий соус з артишоками
Дуже смачний вершковий соус з артишоками, який неймовірно легко приготувати. Подавайте теплим з нарізаними багетами або чіпсами з лаваша.
Оновлено 5 грудня 2022 року
Додати фото 10
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (14 унцій) консервна банка артишоків, злита і нарізана
- 1 чашка майонезу
- 1 чашка тертого пармезану
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Випікати в розігрітій духовці до утворення пухирців і золотистої скоринки, приблизно від 15 до 20 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
293 | Калорії |
28g | Жир |
5g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 7 | |
Калорії 293 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
Насичені жири 6г | 29% |
Холестерин 22 мг | 7% |
Натрій 561мг | 24% |
Загальний вуглевод 5г | 2% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 4 мг | 22% |
Кальцій 129мг | 10% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 18 мг | 0% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com