Простий та елегантний рецепт свинячої вирізки
Легка та елегантна свиняча вирізка
Свиняча вирізка Смітфілд приправляється перцем горошком і часником, панірується в італійських сухарях і запікається в духовці до ідеальної готовності для приготування легкої та елегантної основної страви.
Рецепт від Smithfield®
Оновлено 15 вересня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки італійських приправлених хлібних крихт
- ½ склянки оливкової олії
- 2 фунти вирізки Smithfield® Peppercorn & часник, приправленої перцем та часником
Вказівки
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Поради
Подавати зі спаржею з апельсиновою цедрою.
Харчова цінність (на порцію)
| 519 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 519 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 38г | 48% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 61мг | 20% |
| Натрій 630мг | 27% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 78 мг | 6% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 176 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com