Простий та ситний рецепт тушкованої яловичини в мультиварці
Просте та ситне рагу з яловичини в мультиварці
Ситна тепла вечеря, яка чекає на вас, коли ви прийдете додому, з ніжною яловичиною, картоплею та морквою в насиченому ароматному соусі. Зручна їжа в найкращому вигляді! Подавайте з теплим хлібом або булочками.
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 29
Загальний час:
6 год 10 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого тушкованого м’яса, нарізаного кубиками
- 3 великі картоплини, нарізані кубиками
- 1 фунт моркви, нарізаної шматочками розміром 3/4 дюйма
- 1 велика цибулина, нарізана
- 1 (10,5 унції) банка грибного супу-пюре
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 1 столова ложка сушених пластівців петрушки
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
Приготування
- Змішайте яловичину, картоплю, моркву та цибулю в каструлі мультиварки.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 465 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 50g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 465 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 7г | 35% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрій 1038мг | 45% |
| Всього вуглеводів 50г | 18% |
| Харчові волокна 8г | 27% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 46мг | 231% |
| Кальцій 86мг | 7% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 1446мг | 31% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com