Пшеничні булочки з фініками та шоколадною крихтою рецепт
Пшеничні булочки з фініками та шоколадною крихтою
Подрібнені фініки та шоколадна крихта додають яскравої солодкої нотки цим швидким цільнозерновим булочкам.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки цільнозернового борошна
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 3 столові ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- 1 столова ложка цукру
- 1 чайна ложка кориці
- ⅓ склянки холодного вершкового масла
- ¾ склянки подрібнених фініків
- ½ склянки шоколадної стружки
- 1 ½ склянки молока
- молоко для змащування
- додатковий цукор і кориця для посипання
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть деко.
Поживна цінність (на порцію)
| 164 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 164 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрій 311мг | 14% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 172мг | 13% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 161 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com