Мармуровий банановий хліб в темному шоколаді з грецьким йогуртом рецепт
Мармуровий банановий хліб з грецьким йогуртом в темному шоколаді
Я створила цей рецепт, використовуючи свої улюблені частини багатьох різних рецептів. Цей хліб не дуже солодкий, тому він не для тих, хто любить солодкий хліб. Шоколад по всій поверхні робить цей хліб прекрасним хлібом для розваги.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 9
Загальний час:
1 год 15 хв
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- ¼ чайної ложки солі
- 5 столових ложок гарячої води
- ¼ склянки какао-порошку
- 2 великих перестиглих банана, розім’яті в пюре
- ½ склянки грецького йогурту
- ½ склянки вершкового масла, розтопленого
- ½ склянки коричневого цукру
- 2 яйця, збиті
- 1 столова ложка ванільного екстракту
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для батона.
Примітки кухаря:
Він чудово смакує з ароматизованим грецьким йогуртом.
Використовуйте 3 банани, якщо ваші банани маленькі.
Харчова цінність (на порцію)
| 250 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 250 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрій 273мг | 12% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 15г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 24 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 203 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com