Рецепт ананасового флана
Ананасовий флан
Цей рецепт задовольнить всіх любителів ананасів. Крем з тіста – найкращий, який я коли-небудь куштувала.
Оновлено 19 січня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ склянки молока
- 4 столові ложки універсального борошна
- 2 яєчні жовтки
- 4 столові ложки білого цукру
- ⅛ чайної ложки ванільного екстракту
- 3 столові ложки абрикосового джему
- 1 (9 дюймів) оболонка для пирога, випечена
- 1 (15,25 унції) банка нарізаного ананаса, злитого з соком, що залишився
Вказівки
- Зробити кондитерський крем: У середній мисці змішайте 1/2 склянки молока з борошном, потім додайте яєчні жовтки. Добре перемішати.
Поживна цінність (на порцію)
| 254 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 254 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 13% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 150мг | 7% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 21г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 6 мг | 31% |
| Кальцій 64 мг | 5% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 98 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com