Бабусин рис

Чудовий сімейний рецепт французького рису. Дуже простий у приготуванні!

Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 4

1 год 5 хв
Загальний час:
1 год 15 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 (4 унції) банки грибних стебел і шматочків, без води
• 1 (10,5 унції) банка згущеного яловичого консоме (наприклад, Campbell’s ®)
• ½ склянки води
• 1 склянка білого рису
• 1 невелика біла цибуля, нарізана
• 1 шматочок вершкового масла, розрізаний на 4 частини
• 2 чайні ложки часникового порошку
• 1 столова ложка тертого пармезану (за бажанням)

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

421	Калорії
24g	Жир
44g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 421
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24г	31%
Насичені жири 15г	75%
Холестерин 62мг	21%
Натрій 816 мг	35%
Всього вуглеводів 44г	16%
Харчові волокна 2г	9%
Загальний цукор 3г
Білок 9г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 51мг	4%
Залізо 3мг	16%
Калій 269 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com