Рецепт бабусиної курячої запіканки
Бабусина куряча запіканка
Від бабусі Сміт. За цим рецептом я роблю одну велику запіканку і одну 8-дюймову круглу запіканку. Я думаю, що рецепт можна було б легко скоротити вдвічі, але, роблячи для себе, я заморожую одну запіканку для подальшого використання. Заморожується добре.
Опубліковано 10 квітня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
1 форма для випічки 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 великі половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- вода для покриття
- 1 щіпка солі та чорного меленого перцю за смаком
- 2 (15 унцій) банки змішаних овочів (наприклад, Veg-All®), злиті
- 2 (10,5 унцій) банки курячого супу-крему
- 1 (8 унцій) контейнер сметани
- 1 (8 унцій) банка нарізаних водяних каштанів, злив воду
- 1 велика цибулина, дрібно нарізана
- 1 чашка подрібненого сиру Чеддер
- 1 рукав масляних круглих крекерів (наприклад, Ritz®), подрібнених
- 2 столові ложки вершкового масла, нарізаного кубиками, або за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Примітка кухаря:
Використовуйте від 5 до 6 чашок будь-якого приготованого і нарізаного курячого м’яса.
Харчова цінність (на порцію)
| 365 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 365 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрій 839мг | 36% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 157мг | 12% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 353 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com