Рецепт безвівсяних яблучних хрустких чіпсів
Яблучні хлібці без вівсяних пластівців
Зверху хрустка скоринка, а знизу солодкі яблука. Можна подавати з молоком, политим зверху.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 14
Квадратні хрусткі чіпси розміром від 1 до 8 дюймів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 яблук
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка білого цукру
- 1 столова ложка розпушувача
- 1 яйце
- 1 ½ столової ложки меленої кориці
- ¼ склянки білого цукру
- 1 столова ложка вершкового масла, розтопленого
Приготування
- Змішати борошно, 1 склянку цукру, розпушувач та яйце. Суміш буде схожа на кукурудзяне борошно.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 184 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 184 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 2% |
| Насичені жири 1г | 4% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 136 мг | 6% |
| Всього вуглеводів 43г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 86мг | 7% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 120 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com