Беззерновий апельсиновий пиріг

Цей апельсиновий пиріг з начинкою нагадує франжипан – мигдальна скоринка надає йому смачної текстури. Він не містить зернових, глютену та є палео-дружнім.

Опубліковано 4 квітня 2019 року
Додати фото 1

Загальний час:
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 ½ склянки бланшованого мигдалевого борошна
• 3 столові ложки кокосового борошна
• ¼ склянки солоного вершкового масла, розтопленого
• 1 столова ложка меду

Зацукровані шматочки апельсина:

• 1 апельсин
• 1 столова ложка меду
• 1 столова ложка води

• 3 яйця
• ½ склянки згущеного молока
• 2 столові ложки солоного вершкового масла, розтопленого
• 1 столова ложка меду
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 апельсин, натертий цедрою і вичавлений сік

Приготування

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).

Примітка кухаря:

Ви можете використовувати порошок ванільних бобів замість ванільного екстракту. Я використовував кокосове підсолоджене згущене молоко.

Харчова цінність (на порцію)

359	Калорії
24g	Жир
29g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 359
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24г	31%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 99 мг	33%
Натрій 112 мг	5%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 5г	17%
Всього цукрів 18г
Білок 10г
Вітамін С 23мг	115%
Кальцій 84мг	6%
Залізо 1мг	3%
Калій 180 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com