Рецепт Бхапа Дой від Ану
Бхапа Дой від Ану
Це легкий і смачний десерт, схожий на чізкейк. Ця версія до смішного проста і була зроблена для мене моєю подругою Ану Чаудхурі в Мехіко.
Опубліковано 5 квітня 2017 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
10 годин 40 хвилин
1 8-дюймовий торт
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (32 унції) контейнер простого цільномолочного йогурту
- 1 (14 унцій) банка підсолодженого згущеного молока
- 2 столові ложки нарізаного мигдалю
Приготування
- Застеліть велике ситечко великим кавовим фільтром або декількома шарами марлі. Вилийте йогурт у вистелене ситечко і поставте його над мискою. Накрийте кришкою і поставте в холодильник, поки йогурт не досягне консистенції м’якого вершкового сиру, приблизно на 8 годин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 235 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 32g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 235 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 114мг | 5% |
| Загальний вуглевод 32г | 12% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 32г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 279мг | 21% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 364 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com