Буріто з ростбіфом

Перетворіть залишки смаженої яловичини на дивовижну мексиканську страву! Яловичина змішується з цибулею, помідорами, перцем чилі, приправами та подається у вигляді буріто. Вам сподобається цей рецепт.

Оновлено 6 червня 2022 р.
Додати фото 7

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 столова ложка рослинної олії
• 1 цибулина, нарізана
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 4 помідори, нарізані
• 2 склянки подрібненого вареного ростбіфу
• 1 (8 унцій) банка готового соусу тако
• 1 (4 унції) банка нарізаного кубиками зеленого перцю чилі
• ½ чайної ложки кмину
• ⅛ чайної ложки пластівців червоного перцю або за смаком (за бажанням)
• 6 (7 дюймів) борошняних коржів, підігрітих
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
• 2 склянки подрібненого салату

Вказівки

1. Нагріти олію в сковороді на середньо-сильному вогні. Помішати цибулю і часник і готувати до м’якості і прозорості, приблизно 5 хвилин. Додайте помідори, ростбіф, соус тако, перець чилі, кмин і пластівці червоного перцю, за бажанням. Довести суміш до кипіння. Зменшити вогонь до середнього і варити, не закриваючи кришкою, протягом 25 хвилин або до загустіння.

Поживна цінність (на одну порцію)

405	Калорії
19g	Жир
38g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 405
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 9г	45%
Холестерин 54 мг	18%
Натрій 1267мг	55%
Всього вуглеводів 38г	14%
Харчові волокна 4г	14%
Всього цукрів 6г
Білок 22г
Вітамін С 29мг	144%
Кальцій 295мг	23%
Залізо 3мг	17%
Калій 573мг	12%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com