Рецепт бутерброда зі стейком “Королівський плоский залізний сендвіч
Сендвіч зі стейком Kings Flat Iron
У мого чоловіка течуть слинки, коли я його готую. Це ідеальний баланс смаків і залишає вас ситими і бажаючими більше на наступний день!
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 бутербродні рулетики, частково розрізані
- 4 чайні ложки розм’якшеного вершкового масла
- 2 чайні ложки часникового порошку
- 2 столові ложки рослинної олії
- 4 (4 унції) тонко нарізаних стейка з плоского заліза
- ½ склянки свіжого листя шпинату
- 1 помідор, нарізаний скибочками
- 1 авокадо, нарізаний скибочками
- 8 товстих скибочок свіжого сиру моцарела
- 2 чайні ложки бальзамічного оцту, для збризкування
Приготування
- Розігріти духовку-бройлер на сильному вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 890 | Калорії |
| 55g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 60g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 890 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 55 г | 70% |
| Насичені жири 23г | 114% |
| Холестерин 161мг | 54% |
| Натрій 1134мг | 49% |
| Всього вуглеводів 43г | 16% |
| Харчові волокна 6г | 21% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 60г | |
| Вітамін С 10мг | 51% |
| Кальцій 984мг | 76% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 451мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com